Agenda opleiding, trainingen en workshops

Wil je op een laagdrempelige manier bezig blijven of kennis maken met Gewelldoze Communicatie, volg dan een van de online bijeenkomsten. Tijdens de bijeenkomsten is er de mogelijkheid om samen te oefenen en handvatten te krijgen hoe jouw communciatie kan leiden tot meer verbinding.

In de basistraining Geweldloze Communicatie leer je de basisprincipes van Geweldloze Communicatie. Er is veel ruimte om te oefenen en om aan de slag te gaan met jouw eigen situaties.
Je leert je oordelen om te vormen naar behoefte en van daaruit heldere verzoeken te doen.
Je oefent hoe je empathisch kan reageren als een ander oordelen naar jou uit.

Zaterdag 7 en zondag 8 september.

Innerlijke conflicten ontstaan doordat we geen duidelijk contact hebben met onze behoeften. We hebben oordelende boodschappen naar onszelf. Tijdens deze bijeenkomst ga je de behoeften achter deze oordelen onderzoeken, zodat er rust en balans kan ontstaan.

De jaartraining 'Kleur bekennen' geeft je een mogelijkheid om gedurende langere tijd je de vaardigheden van Geweldloze Communicatie eigen te maken.
Elke dag van de training heeft zijn eigen kleur en zo komen steeds meer jouw kleuren tot helderheid en ontstaat er een palet van kleuren.

Hoe kan ik Geweldloze Communicatie gebruiken zonder dat het lijkt alsof ik net een cursus heb gevolgd en een mechanisch riedeltje gebruik. Of te wel Verbindende Communicatie in dagelijkse taal.

De introductie dag geeft je de mogelijkheid om in korte tijd kennis te maken met de belangrijkste basisprincipes van Geweldloze Communicatie.

Je leert je oordelen om te vormen naar behoefte en van daaruit heldere verzoeken te doen.
Je oefent hoe je empathisch kan reageren als een ander oordelen naar jou uit.

Wat doe je als een ander een oordeel naar je uit?  Kan je het horen als een slecht verpakt verzoek? Trek je je terug of ga je terug vechten? Tijdens dit zoom café ontdek je de gewoontes die je hebt en wat jij kan doen om verbinding te houden, met jezelf en de ander.

Boosheid is een geschenk en daagt ons uit om ons te verbinden met de onvervulde behoefte achter boosheid. En om ons denken dat vooraf gaat aan de boosheid te onderzoeken. Op die manier kunnen we contact houden zelfs als er boosheid is.
Tijdens deze verdiepingsdag oefenen we met het uiten en ontvangen van boosheid.

In de basistraining Geweldloze Communicatie leer je de basisprincipes van Geweldloze Communicatie. Er is veel ruimte om te oefenen en om aan de slag te gaan met jouw eigen situaties.
Je leert je oordelen om te vormen naar behoefte en van daaruit heldere verzoeken te doen.
Je oefent hoe je empathisch kan reageren als een ander oordelen naar jou uit.

Zaterdag 22 en zondag 23 november

We hebben allemaal zo onze gedachten waardoor we het soms nalaten om dat te vragen wat ons leven zou verrijken. Als je je bewust wordt van de behoefte die je ook vervult door je verzoek bij je te houden kan er helderheid en nieuwe mogelijkheden ontstaan. Kom je mee oefenen met bewust worden wat voor jou belangrijk is en hoe je daar vorm aan kan geven?

Luisteren met empathie geeft verbinding. Zowel verbinding met jezelf als verbinding met de ander. Op deze dag ga je die kracht van empathie ervaren door steeds weer contact te maken met de gevoelens en behoefte die er zijn bij een gedachte of uitspraak van jezelf of van de ander.
We gebruiken diverse manieren om te oefenen, waardoor het speels kan blijven en er ook diepgang is.

Vanaf vrijdagavond 12 t/m zondag 15 april geven we deze training voor volwassenen en kinderen waarin je leert hoe je in contact kunt blijven zonder dreigen, straf of beloning.

We oefenen met je eerlijk en open uitspreken naar elkaar en naar elkaar luisteren met aandacht. Door elkaar zo te horen, ontstaat er verbinding en begrip en kom je op creatieve ideeën voor de momenten dat je meer rust, plezier of samenwerking zouden willen.