10 Jij bent de schrijver van je gedachten

Ben je in gedachten bezig over wie er gelijk heeft en wie ongelijk? Besteed je je (kostbare) tijd en energie aan analyseren, oordelen, verwijten en kritiek?

Jij schrijft het script van je gedachten en kunt kiezen daar een andere tekst voor te maken. Of dit nu een gedachte over jezelf is, je collega of een van je kinderen, of misschien wel de buren. In welk verhaal wil jij leven?

Oefening voor deze week

Focus deze week op wat jij, je collega, je kind of de ander nodig heeft. Oriënteer je  (opnieuw) op de behoefte, en probeer creatieve strategieën te vinden om die behoeften te vervullen